周口市总工会开展《与压力共舞

享受快乐生活》为主题的心理健康讲座

为做好职工的心理疏导和身心健康提升工作，更好地守护广大干部职工的心理健康，提升广大职工自我调节能力，3月29日，由周口市总工会主办，周口疾控中心、周口第六人民医院协办的《与压力共舞 享受快乐生活》为主题的心理健康讲座在市疾控中心举办。市总工会党组成员、副主席郭建军，市疾控中心领导班子成员出席活动。市疾控中心160名职工参加讲座。

本次讲座特别邀请了周口市第六人民医院心理健康专家、医务部主任王建刚进行授课。王建刚老师用通俗易懂的语言，结合生活中的实际案例，围绕压力管理、心理压力构成、压力常见反应、职业倦怠、自我调节等方面，生动讲解了如何缓解日常工作与生活中出现的心理健康和心理压力，现场掌声不断、气氛热烈。

下一步，周口市总工会将根据“五大行动”“十件实事”认真开展好送文化、下基层活动，当好职工“娘家人”，办好职工“暖心事”，持续关心关注职工身心健康，通过开展系列活动，切实提升工会干部和广大职工的获得感、幸福感和安全感，积极引导广大职工保持乐观向上的生活态度，做到快乐工作、健康生活。